Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 22,01g | Prot: 48,35g | Kolh.: 117,47g.
Frukost: Teh Tawar, DiabetaMil Sweetener, Bubur Ayam, Ayam. Lunch: Sup Miso, Teh Tarik, Sushi, Kikkoman Soy Sauce, Grande Granola Sea Salt Caramel. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nitamellia 's vikthistorik
|