Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 29,67g | Prot: 74,31g | Kolh.: 113,06g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Alpro Coconut No Sugars, Пятерочка Банан. Lunch: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Фруто Няня Банановое Пюре, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Middag: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Cool Bar Батончик Белый Шоколад и Миндаль. Snacks/Annat: Снежный Городок Маруся Мини Пломбир без Сахарозы со Вкусом Черешни и Свеклы, Черешня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|