Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 125,11g | Kolh.: 118,12g.
Frukost: Tomat Merah. Middag: Bakso dengan Saus (Campuran), Indomart Cumi Asin, Nasi Putih, Tahu Isi, Pempek. Snacks/Annat: Es Krim. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
+62 895-6099-57462 's vikthistorik
|