Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
686 kcal
|
Fett: 19,74g | Prot: 69,02g | Kolh.: 58,66g.
Frukost: Milbona Iogurte Grego Natural Light, Continente Equilibrio Crunchy Muesli 0% Açúcar. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo, Alface. Snacks/Annat: Banana, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%, Continente Cereais Crunchy Muesli 0% Açúcar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniela.khomyak 's vikthistorik
|