Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 37,04g | Prot: 104,28g | Kolh.: 139,55g.
Frukost: Banana Caturra, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Piá Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Padaria Pão Carteira (65g). Lunch: Bergamota, Legumes Cozidos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Integral Cozido. Middag: Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango. Snacks/Annat: Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Piá Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bethaniabb 's vikthistorik
|