Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
105,8 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 73,91g | Prot: 115,69g | Kolh.: 183,04g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Integral, Galletas de Avena, Jugo de Papaya, Colanta Mantequilla sin Sal, Sánduche de Pavo , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Cocido, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Arroz Blanco. Middag: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Arroz Blanco. Snacks/Annat: La Reina Rosquitas. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|