Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 52,89g | Prot: 94,80g | Kolh.: 170,05g.
Frukost: AH Houdbare Magere Melk, Aardbeien, Banaan, Milbona Magere Kwark Vanille. Lunch: Vemondo Vegetarische Filet, AH Dunne Maiswafels Proteine, De Kruiden Company Gebakken Uitjes, Gekookt Ei, Avocado. Middag: AH Kipfilethaasjes, Olijfolie, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Annat: Danone Hipro Dark Chocolate Mousse. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Snellejelleontbijt 's vikthistorik
|