Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
96,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 9,80g | Prot: 53,19g | Kolh.: 42,09g.
Frukost: Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Sanissimo Salmas (Paquete), Guacamole, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Yoplait Yoghurt Griego Bebible , Café. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dantergael 's vikthistorik
|