Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 27,63g | Prot: 69,61g | Kolh.: 78,95g.
Frukost: Kiwi, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Gerblé Biscuit Choco Fondant Lait, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Café. Lunch: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Oeuf Dur, Tomates, Sucrine, Café. mer...
|
|
1788 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 5 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisirade 's vikthistorik
|