Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
125,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
4110 kcal
|
Fett: 154,78g | Prot: 169,85g | Kolh.: 508,55g.
Frukost: Panco Wafer Golden Black , Ovo (Inteiro), Laranja Pêra, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Minuano Pele Frita de Frango, Namorado Arroz Branco Cru, Maratá Flocão de Milho. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
John "Blessman" Coffee 's vikthistorik
|