|
Foi cortar o glúten para desinchar e vou começar a notar melhoras na desintoxicação e perda de peso nos próximos dias.
|
99,7 kg
Tappat hittills: 48,2 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
525 kcal
|
Fett: 18,90g | Prot: 32,27g | Kolh.: 62,50g.
Frukost: Bananas, Frimesa Linguiça Toscana. Lunch: Cepêra Mostarda com Mel, Hortifruti Cebola Roxa, Repolho, Alface de Folha Verde, Camarão. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|