Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 67,10g | Prot: 85,41g | Kolh.: 43,38g.
Frukost: Café, Royal Fermento em Pó Químico, Ipanema Queijo Minas Padrão, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Natural Life Farinha de Coco, Ovo, Café, Royal Fermento em Pó Químico, Ipanema Queijo Minas Padrão, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Natural Life Farinha de Coco, Ovo. Lunch: Couve Refogada, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Ipanema Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Pão Francês. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lizy Sabino 's vikthistorik
|