Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 35,39g | Prot: 39,46g | Kolh.: 153,40g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Народный Мацони, Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Хуторок Кефир 1%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Пицца Фабрика Кукуруза на Гриле, Грузинские Каникулы Шашлык из Индейки, ВкусВилл Булгур с Овощами. Middag: Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Levosha2004 's vikthistorik
|