Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
36,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 23,55g | Prot: 25,30g | Kolh.: 119,86g.
Lunch: Chupa Chups Mini Lollipop, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Delfi Bar Bar Burst Of Chocolate . Middag: Relaxa Permen, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur, Nasi Putih. Snacks/Annat: Jas Jus Jasjus Lemon, Melon, Rendang, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|