Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 30,09g | Prot: 128,94g | Kolh.: 116,03g.
Lunch: Copacol Peito de Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida. Middag: Tilápia, Copacol Peito de Frango Desfiado, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Crepioca. Snacks/Annat: Danone Iogurte Natural Desnatado, Melão Amarelo, Lacta Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Mingau de Aveia com Leite Desnatado, Turma da Mônica Maçã. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|