|
Sunday ok day
|
61,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 56,00g | Kolh.: 68,00g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Medifast Chocolate Plus For Joint Health Shake. Lunch: Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Middag: Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte. Snacks/Annat: Wise Foods BBQ Flavored Potato Chips, Simply Nature Cashew Butter, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Tito's Handmade Vodka. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|