Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 76,82g | Prot: 114,40g | Kolh.: 205,28g.
Frukost: Особая Коллекция Йогурт Греческий Крыжовник, SPAR Сырники Творожные Жареные, SPAR Слойка с Мясом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Marketplace Соус Тартар, Яблоки, Макароны Отварные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Middag: rivercote хлебцы цельнозерновые с кунжутом, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvara-x 's vikthistorik
|