Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2014
|
59,0 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2014:
|
1113 kcal
|
Fett: 49,88g | Prot: 90,20g | Kolh.: 75,74g.
Frukost: Egg. Lunch: Wal-mart Deli Tuna Salad, Chicken Breast. Middag: Great Value Whole New Potatoes, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: Kraft Cool Whip Lite, Season's Choice Mixed Fruit. mer...
|
stadig vikt
|
|
tigertail 's vikthistorik
|