Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 62,83g | Prot: 49,61g | Kolh.: 139,82g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная с Персиком, Глобус Слойка с Вишней , Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Middag: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Annat: Сочень с Творогом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koptyagina.kate 's vikthistorik
|