|
4 günlük tatil diyelim biz buna 😳 moral bozmak yok 👍🏽
|
67,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
580 kcal
|
Fett: 20,48g | Prot: 31,89g | Kolh.: 71,27g.
Frukost: Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yeşil Acı Biber. Middag: Kuru Patlıcan Dolması, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Muz, Skippy Fıstık Ezmesi , Dost Yarım Yağlı Süt. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snmlsntskrn 's vikthistorik
|