Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
104,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 81,86g | Prot: 135,59g | Kolh.: 207,57g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Яйцо, Фейхоа, Геркулес Кисель, Мёд. Lunch: Морской Окунь, Помидоры. Middag: ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Annat: ARO Халва Подсолнечная, Финик, Мёд, Я Вкусный Простокваша Термостатная 4%, ВкусВилл Творог Козий. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|