Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 71,83g | Prot: 101,14g | Kolh.: 134,91g.
Frukost: Слобода Майонез Оливковый 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Вьетконг Манго Сушеное, Ikea Шоколад Молочный, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка, Куриная Грудка Галя. Middag: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Обложка из Молока Шоколадное. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|