Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
95,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
624 kcal
|
Fett: 53,71g | Prot: 26,30g | Kolh.: 11,34g.
Frukost: Kahvi, Foodin MCT-Öljy, Kuohukerma. Lunch: Kotimaista Broilerin Varras, Auran Paprikamajoneesi, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. Snacks/Annat: Kahvi. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|