Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 57,16g | Prot: 136,63g | Kolh.: 154,11g.
Frukost: Творожные треугольники, Белый Город Молоко 2,5%, Йогурт Теоs Савушки 2%, Мое Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Магнит Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Картофель, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Рубленные куриные котлеты. Middag: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Nut Story Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сироп ,,Тёмный Шоколад ". mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ирина 0891 's vikthistorik
|