Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 39 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 46,75g | Prot: 71,29g | Kolh.: 250,65g.
Frukost: BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Lidl Himbeeren, REWE Kulturheidelbeeren, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, Flohsamenschalen, Zarte Haferflocken, Leinsamen. Middag: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), REWE Soja Natur Ungesüßt, Bonduelle Wildkräuter Salat, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, REWE Avocado, Bonduelle Kichererbsen, King's Crown Sonnenmais. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|