Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
93,2 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 114,85g | Kolh.: 172,34g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Красная Цена Сушки, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Станция Молочная Сливки 10%, Геркулес Пассим. Lunch: Майонез, Тунец, Салат из Капусты и Огурца. Middag: Вино Пино Гри (Grigio), Своя Компания Куриный Шницель со Свежими Овощами. Snacks/Annat: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|