Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 104,00g | Prot: 57,10g | Kolh.: 163,34g.
Frukost: Coffee Like Флет Уайт, Теремок Морс Клюквенный, Окей Эклер, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Lunch: Цикорий с Молоком, Магнит Банан, Семушка Ореховая Смесь. Middag: Клубника, Салат Овощной с Маслом, Гост Сосиски , Макароны Отварные. Snacks/Annat: На Парах Сельдь под Шубой. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|