Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
89,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 51,24g | Kolh.: 94,55g.
Frukost: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Ермолино Пельмени Ермолинские, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез, Кофе Латте. Lunch: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Отварной, Зелёный Луг Сметана 10%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|