Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
565 kcal
|
Fett: 25,09g | Prot: 38,18g | Kolh.: 50,01g.
Frukost: Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|