Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 48,59g | Prot: 80,70g | Kolh.: 150,21g.
Frukost: Укроп, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Сыр Моцарелла 40%, ВкусВилл Творог 4,5%, Яйцо. Lunch: Пятерочка Помидоры, Макдоналдс Кетчуп, Зеленый Горошек (Замороженный), Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Middag: Breyers Vanilla&Starwberry. Snacks/Annat: Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Леовит Козинаки Подсолнечник. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|