Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
53,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 93,33g | Prot: 105,17g | Kolh.: 72,08g.
Frukost: Самсон Бекон Венгерский Сырокопченый , Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Middag: ЭГО Ряженка 3,2%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Annat: Сырники из рикотты Preto. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|