Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
125,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 49,86g | Prot: 51,47g | Kolh.: 79,55g.
Frukost: Himbeeren, GutBio Joghurt Pur, Ostmann Zimt, Spiegelei ohne Fett, Bahde Korn an Korn. Snacks/Annat: Gut & Günstig Toastkäse, Edeka Croissants, Aldi Kochschinken. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|