Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
92 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 33,52g | Prot: 79,49g | Kolh.: 79,71g.
Frukost: Петрушка, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Компот без Сахара. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Щи с Курицей. Middag: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетарь Котлеты Рубатки Классические . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|