Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2652 kcal
|
Fett: 48,70g | Prot: 147,35g | Kolh.: 385,76g.
Frukost: Vitasnella Cereal-Yo, Kellogg's Extra Cereali , Banana, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Exquisa Skyr Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Garofalo Fusilli Bucati Corti, Conad Contorno Misto di Verdure. Middag: PaneFarro. Snacks/Annat: Ecor Fiocchi di Farro Integrale, Albume d'uovo, Carrefour Bio Kamut Marchio di Grano Korasan. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreamt53 's vikthistorik
|