Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
78,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 85,66g | Kolh.: 71,71g.
Frukost: Клубника, Рыбмастер Кета Слабосоленая, Магнит Сыр Российский 50%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кофе. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Middag: Черный Принц Яблоко, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|