Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 32,12g | Prot: 75,52g | Kolh.: 108,09g.
Frukost: Пятерочка Банан, Alpro Coconut No Sugars, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Фруто Няня Пюре Манго, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Middag: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|