Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
566 kcal
|
Fett: 13,98g | Prot: 26,05g | Kolh.: 86,07g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal, Apel Fuji. Lunch: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Annat: Cireng, Tango Wafer Vanilla, Putri Salju. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
faridaaulyah 's vikthistorik
|