Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
46 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
853 kcal
|
Fett: 25,05g | Prot: 86,45g | Kolh.: 76,45g.
Frukost: 단호박, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 양상추, 삶은 계란. Lunch: 공심채, 숙주나물, 돼지고기 앞다리살, 이마트 얼갈이 배추. Middag: 공심채, 새송이버섯, 플라하반 점보 오트 플레이크, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 양배추. Snacks/Annat: ORGA 쑥 영양떡, 에스피씨삼립 닭가슴살 후랑크 청양고추. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|