Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 53,78g | Kolh.: 111,52g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Молоке, Капучино. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Tora Bika Капучино, Геркулесовая Каша на Молоке. Middag: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ParfenovaYlia 's vikthistorik
|