Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
51,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2513 kcal
|
Fett: 69,22g | Prot: 120,92g | Kolh.: 349,30g.
Frukost: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Увелка Крупа Кукурузная, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Хлеб Кукурузно-Гречневый, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черкизово Карбонад Свиной, Ашан Сыр Российский 50%. Middag: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ого Хлебцы Кукурузные, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречневая Крупа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет без Масла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Annat: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, ВкусВилл Барабулька Крымская, Лангустины. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Иллюзия_ 's vikthistorik
|