Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 28,42g | Prot: 46,33g | Kolh.: 56,40g.
Frukost: Verdura Hervida, Bernina Pechuga de Pavo Ahumada, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito. Lunch: Verdura Hervida, Bernina Pechuga de Pavo Ahumada , Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. Middag: Huevo Frito, Verdura Hervida, Bernina Pechuga de Pavo Ahumada , Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Annat: Coco, Sandía. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|