Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
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39,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1088 kcal
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Fett: 32,25g | Prot: 50,04g | Kolh.: 155,13g.
Frukost: 酢, コストコ アガベシロップ, イオン株式会社 キャベツの千切り, オリーブオイル, フジッコ 大豆水煮, 神戸物産 トマトジュース(無塩), ローソン 四角いハムチーズパン, 玉ねぎ. Lunch: らっきょう, レタス, ピーマン, イオン株式会社 キャベツの千切り, オーマイ パスタ, トマト, ベーコン, ケチャップ, ホクト エリンギ. Middag: 味噌汁, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, ご飯, ミツカン ひきわり納豆, 海苔, 焼きメカジキ, 春巻き, セブンイレブン 切り干し大根煮. Snacks/Annat: トップバリュ レーズン, コーヒー. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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