Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2496 kcal
|
Fett: 77,35g | Prot: 136,40g | Kolh.: 317,38g.
Frukost: Bananas, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Large). Lunch: Biscoff Cookies, Grape Tomatoes, Nuts 'N More Salted Caramel, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Baked Yukon potatoes, Don Lee Farms Grilled Chicken Patties, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Publix Classic Salad Mix. Middag: Apples, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Greek Yogurt. Snacks/Annat: Thomas' Whole Wheat English Muffin, Great Value Mild Guacamole Mini Cups, Safeway Lightly Salted Rice Cakes, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|