Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 39,0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
694 kcal
|
Fett: 28,04g | Prot: 62,17g | Kolh.: 50,29g.
Frukost: Lynne Mc Muffin. Lunch: Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat. Middag: Green String Beans, Louisa Meat Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Dessert Topping (Frozen, Semi Solid). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|