Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 52,14g | Kolh.: 151,47g.
Frukost: Power One Pasta de Amendoim Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Sadia Torta de Brócolis Com Requeijão , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Camil Grão de Bico Pronto, Arroz Branco (Cozido). Middag: Kobber Granola Tradicional, FTW Delicious 3 Whey , Paulista Iogurte Natural Integral. Snacks/Annat: Melancia. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CARMEN MAGNA 's vikthistorik
|