Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
96,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 76,81g | Prot: 97,65g | Kolh.: 189,68g.
Frukost: Кофе, Северная Гавань Форель Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Miyata Водоросли Нори, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Светаево Эскимо, Винегрет без Масла. Middag: Чизолини Сыр Чечил Копченый, Клубника, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Ашан Мини-Багет, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Ашан Хлеб со Злаками, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, со Злаками и Сушеными Ягодами, Обезжиренный. Snacks/Annat: Магнит Персик. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть 's vikthistorik
|