Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
35,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 26,81g | Prot: 28,09g | Kolh.: 99,63g.
Frukost: Nestle Resource Junior . Lunch: Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Tatlı Kiraz, Domatesler, Ceviz, Salatalık (Kabuklu). Middag: Tam Buğday Ekmeği, Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Şehriyeli Pilav. Snacks/Annat: Sakız (Şekerli), Salatalık (Kabuklu), Salatalık (Kabuklu). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonays035 's vikthistorik
|