|
😊
|
74,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 60,22g | Prot: 41,63g | Kolh.: 133,10g.
Frukost: Salami, Le Coq De France Ziegenfrischkäse Natur, Weich Gekochtes Ei, Schäfer's Roggenbrötchen. Middag: Weich Gekochtes Ei, Gemüse, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . Snacks/Annat: Ferrero Jogurette. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|