Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 63,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
437 kcal
|
Fett: 21,64g | Prot: 17,20g | Kolh.: 45,05g.
Frukost: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
|
1951 kcal
|
Träning:
Cardio - 50 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olikakipina 's vikthistorik
|