Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
93,5 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 68,67g | Prot: 109,84g | Kolh.: 190,72g.
Frukost: Красная Цена Сушки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Станция Молочная Сливки 10%, Геркулес Пассим. Lunch: Healthy Food Грецкий Орех, Глазовская Птица Филе Куриное , Капуста Тушеная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Глазовская Птица Филе Куриное , Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Mlekara Sabac Каймак 70%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Coffee Like Флет Уайт, СладКо Конфеты Метелица, Конти Конфета Джек, Rollesh Jelly Boom Желе со Вкусом Фруктов и Ягод. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|